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• 생리 전 찾아오는 식욕, 무조건 참기보다 호르몬 주기 맞춘 ‘영양 관리’ 필요
• 2026.07.13

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• 요요 없는 체중 감량의 핵심... 혈당 다이어트 뭐기에?
• 2026.07.13

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• 2026.07.13

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• 단기 다이어트의 배신… 굶어서 뺀 체중, 명치 끝 복통 유발 우려
• 2026.07.10

• 비욘드포스트
• 무작정 굶는 여름휴가 체중 감량, 담석증 거쳐 치명적 '급성 췌장염' 부른다
• 2026.07.10

• 로이슈
• 살 빼려다 응급실 행...극단적 단식이 부르는 담석증·급성 췌장염 경보
• 2026.07.10

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• 굶지 않아도 살이 빠지는 원리, 식사 순서만 바꿔도 인슐린 안정된다
• 2026.07.10

• ESG경제
• [건강칼럼] 굶지 않는 체중관리, ‘혈당 다이어트’가 대안
• 2026.07.10

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• BMI 기준 무시한 식욕 억제 요법, 장기적 영양 불균형·골격근 손실 주의해야
• 2026.07.08