봄철 결혼식이나 자녀의 입학식·졸업식 등 외부 활동이 늘어나면서 체형 관리에 대한 관심도 높아지고 있다.

특히 출산 이후 체중이 쉽게 빠지지 않거나 갱년기 호르몬 변화로 인해 이른바 '나잇살'이 늘어 고민하는 30~50대 여성들이 증가하는 추세다.

젊은 시절에는 식사량을 줄이는 것만으로도 체중 감량이 비교적 수월했지만, 30대 후반 이후에는 기초대사량이 감소하면서

같은 생활습관을 유지해도 체지방이 복부와 팔뚝 등 특정 부위에 축적되는 경향이 나타난다.

무리한 단식이나 극단적인 식단 제한은 요요현상을 반복하거나 건강에 부담을 줄 수 있어 주의가 필요하다.

최근 위고비 등 비만 치료제에 대한 관심이 높아지면서 일산 비만약 처방에 대한 문의도 늘고 있다.

하지만 개인의 체질이나 건강 상태를 충분히 고려하지 않은 접근은 부작용 우려가 제기되기도 한다.

전문가들은 체중 감량을 단순한 숫자 변화로 보기보다 신체 대사 균형을 고려한 관리가 필요하다고 설명한다.

일산 다이어트한의원인 다이트한의원 경기 일산점 강민휘 대표원장은 "다이어트는 체중 감량 자체보다

몸의 대사 균형을 회복하는 과정이 중요하다"며 "개인의 체질과 당 대사 상태를 고려한 맞춤 처방과

식습관 관리가 병행되어야 요요 가능성을 줄일 수 있다"고 설명했다.

일산 다이어트 한의원 다이트한의원에서는 해독 관리와 약침 등을 통해 체내 노폐물과 붓기 관리를 돕고,

개인별 맞춤 한약 처방과 식습관 관리를 통해 식욕 조절과 스트레스까지 조절하는 방식의 체계적인 관리가 진행된다.

특히 갱년기 여성이나 직장인들이 겪는 만성 피로를 고려해 기력 보강 관리까지 함께 진행하는 토탈 케어 방식이 특징이다.

다이트한의원에 따르면, 최근 일산 다이어트 상담에서는 체중 수치보다 옷태와 실루엣 개선을 목표로 상담을 진행하는 사례도 늘고 있다.

라페스타와 웨스턴돔 인근 학부모를 중심으로 자녀 행사나 모임을 앞두고 단기간 체형 관리를 문의하는 경우가 증가하고 있다는 설명이다.

강 원장은 "다이어트는 감량보다 유지 관리가 더 중요하다"며 "획일적인 처방이 아닌 체질 진단과 생활습관 관리가 

함께 이루어져야 건강한 체중 관리를 기대할 수 있다"고 덧붙였다.

한편 다이트한의원 경기 일산점은 경기도 고양시 일산동구 정발산로 정발산역 인근에 위치해 있다.