• 헤모필리아라이프
• 찬 바람 불면 시작되는 ‘간절기 대사 정체’… 무작정 굶지 말고 체질 재부팅부터
• 2026.10.01

• 법보신문
• 송편•전•갈비찜 피할 수 없다면…추석 다이어트, 이렇게 먹어야
• 2026.10.01

• 메디컬투데이
• 늦잠·야식·활동량 감소…추석 연휴 다이어트, ‘수면’부터 챙겨야
• 2026.10.01

• 라이브뉴스
• 기름진 명절 음식… 당질 속도 낮추는 ‘스마트 조절법’이 답
• 2026.10.01

• 비건뉴스
• 추석 연휴 체중관리, 식사량·생활 리듬 함께 살펴야
• 2026.10.01

• 바이오타임즈
• 추석 명절 살찌는 진짜 주범은 ‘기름’ 아닌 ‘정제 당질’
• 2026.10.01

• 교수신문
• [메디톡] 추석 연휴 '혈당 순서 탑재'… "당질 제한이 성패 가른다"
• 2026.10.01

• 메디컬투데이
• 추석 명절 음식, 참지 말고 똑똑하게… '당질 제한 팁'
• 2026.10.01

• 비건뉴스
• 추석 연휴 뒤 체중 증가…수분·식사량 등 함께 봐야
• 2026.10.01